ангелина игнатова

Сертифицированный инструктор «Хатха Йоги Корректного Подхода к Позвоночнику» с 13-летним опытом личной практики. Сертификация CPR/AED (по оказанию первой медицинской помощи).

Обучалась у А. Пахомова, Е. Тросницкой, Д. Перетрухина, И. Межаковой и других ведущих предодавателей йоги России и Украины. Участвовала в семинарах А. Гуденко и Ю. Главчева. по висцеральной терапии и травмобезопасности в йоге. Перенимала опыт зарубежных преподавателей в США.

о себе:

Начинался мой путь в йоге с увлечением аштанга- и corepower-направлениями. Через какое-то время на смену жажде силовых упражнений и стремлению «быстрее-выше-сильнее» пришел интерес к сути вещей с позиции философии йоги и предназначения человеческого тела. Акцент сместился на различение важного от побочного, истинной сути занятий от пустых амбиций ума. Это расставило многое по местам.

Сейчас в своей практике руководствуюсь девизами:

Не навреди
У каждого своё тело и своя практика
Контролируя тело, мы контролируем ум

Постоянно продолжаю учиться и совершенствоваться, и пока нахожусь на этом пути, с радостью и трепетом делюсь накопленным опытом и всем, что уже знаю, ибо верю, что энергия знаний должна течь, а ищущий — обязательно находить.

Преподаю

Изучаю

Практикую

что говорят обо мне ученики

Обратная связь — маркер любого прогресса или качества состояния. Отзывы практикующих — это то, что говорит самостоятельно.

Я занимаюсь йогой, чтобы... Ответ себе, с которого начинается каждая практика. Йога даёт очень многое, но как и в любом деле очень важна роль наставника. Мой путь к йоге был небыстрым, но Ангелина стала тем, кто показал, что йога = любовь к себе, к каждой клетке своего тела. Практики проходят мягко, осознанно, наполненно благодарностью. Любовь в каждом движении:)

Таня Завьялова

записаться на занятия

Напишите мне, чтобы узнать о текущих онлайн-занятиях и их расписании.